MODERADAMENTE: Consumo de álcool deixa coração mais saudável

O consumo exagerado de bebidas alcoólicas pode levar ao desenvolvimento de vários tipos de problemas de saúde, porém a ingestão consciente e moderada traz alguns benefícios, especialmente na redução do risco de doenças cardiovasculares, diminuição dos níveis de colesterol e melhorias na circulação sanguínea.

Além de fazer bem à saúde física, o consumo responsável do álcool também contribui para uma vida social mais activa, o que acaba tendo um impacto positivo na saúde mental, havendo a probabilidade de até diminuir as chances de depressão.

 

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